《红楼梦》中贾母和刘姥姥为何长寿

《红楼梦》中贾母和刘姥姥为何长寿

《红楼梦》中贾母和刘姥姥为何长寿

红楼梦杂谈

《红楼梦》中贾母和刘姥姥为何长寿

贾母被荣宁二府里上上下下尊称为“老太太”,只有凤姐称她为“老祖宗”,刘姥姥称她为“老寿星”。这两个称呼都很有意味。首先说“老祖宗”这个称呼是因为在辈分上贾母是最高的。在嫡传的“代”字辈里面,贾代化、贾代善以及贾代化之妻均已作古,因此硕果仅存的她自然就是贾家合族上下的老祖宗了。

而“老寿星”这个称乎也名副其实。贾母出场时便已是七旬老人,却身体硬朗,眼不花,耳不聋,尤其是思维敏捷,越老越精明,最终以八十三岁的高龄辞世。要知道那是个人活七十古来稀的时代,能够活八十三岁的高龄可谓罕见了。

有人认为贾母的长寿是因为她生活条件优越,而且医疗有保障所致。这自然是原因之一,但也不是主要原因。贾府里的老爷少爷,太太小姐们都是过的锦衣玉食的生活,但却有那么多的人英年早逝。

比如说贾母的女儿贾敏,贾敏的女儿林黛玉,还有贾珠、王熙凤、秦可卿、贾元春、贾迎春等等。而生活水平不高的庄稼人刘姥姥却同样长寿,甚至活过了贾母,可见生活水平并不是长寿与否的主要原因,有时候花再多的钱也买不来健康。

仔细分析刘姥姥与贾母的长寿之道,尽管两人的身份地位悬殊,但在养生上却也有一些相似之处。我们首先来分析一下刘姥姥的长寿原因。刘姥姥是庄稼人,日出而作,日落而息数十年,始终劳动不辍。多年的劳动也使她的身板越来越硬朗,对疾病的抵抗力也越强。

在饮食上虽说吃的一般,但却都是自家栽种的纯天然绿色无公害食品。刘姥姥二进大观园时带了很多刚摘下来的新鲜瓜菜,贾母也很高兴,说“外头买的,不像你们田地里的好吃。”再有就是刘姥姥性格随和,心态乐观,在大观园被一帮太太小姐们调笑,却一笑而过。这样的豁达与洒脱也使得她始终能保持心情的舒畅,这对于健康是极有益处的。

那么贾母能长寿同样也具备这样几个关键点,概括说来就是多运动、节饮食、和好心态。首先说到运动,这是养生的第一要务。有句成语“流水不腐,户枢不蠹”,有句格言“生命在于运动”,有句俗语“饭后百步走,活到九十九”都是强调运动的重要性。

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